Unser Angebot
Ulmenliet 20
Gesundheitstage
Bei betrieblichen Gesundheitstagen werden Ihre Mitarbeiter für die eigene Gesundheit sensibilisiert. Ein Gesundheitstag kann als Einzelmaßnahme gebucht werden, er eignet sich aber auch sehr gut als Auftaktveranstaltung für weitere Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Ideen für Gesundheitstage:
- BIA-Messungen – wie fit sind Ihre Mitarbeiter?
- Mehr Leistung durch Brainfood
- „Meal Prep“ – raffinierte Alternativen für die Brotdose
- Zuckerausstellung zum Thema „rethink your drink“
- Snacks als Kalorienfalle
- Unser Wasserhaushalt
… wir beraten Sie gern.
Workshops und Seminare
Unsere Seminare und Workshops sind praxisorientiert und zielgruppenspezifisch. Wir richten uns nach Ihren Wünschen. Themen könnten zum Beispiel sein:
- Raus aus der Zuckerfalle
- Essen bei Schichtarbeit
- Zutatenliste verstehen leicht gemacht
- Fast Food
- Brainfood
- Essen in Stresssituationen
Vorträge
Unser Portfolio an Vorträgen zu aktuellen Ernährungsthemen ist groß. Sprechen Sie uns an! Eine kleine Auswahl:
- Brainfood – Leistungssteigerung durch bedarfsgerechte Ernährung
- Stress am Arbeitsplatz – Wie Ernährung zur Entspannung beitragen kann
- Schichtarbeit – Besondere Anforderung an besondere Arbeitszeiten
- Außendienst und gesunde Ernährung – Passt das zusammen?
Kurse
Unser Kursangebot:
- „JobFood“ Gesundheitsgerechte Ernährung am Arbeitsplatz
- „Schicht im Schacht“ Kompaktangebot bei Schichtarbeit
- „INA“ DGE-Seminar ICH nehme ab
- Gesund und Fit© Gesunde Ernährung für Menschen mit Lernbehinderung bis geistiger Behinderung
Die Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Kursbeschreibungen und Modalitäten stehen im Download – Bereich für Sie bereit.
Kantinencheck
Wir machen Ihre Kantine fit für die Zukunft!
- Speiseplananalyse und Optimierung
- Entwicklung von Rezeptideen, abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter
- Schulung des Kantinenpersonals
- „Keks mit Cola oder Wrap mit Pep“? – Bistro-Angebote
- „Frühjahrsputz in der Kantine“ – Update der Kantinen-Angebote
- Von Allergenen und anderen Störenfrieden – Allergenmanagement vom Einkauf bis zur Ausgabe
Kurzberatungen
Ihre Mitarbeiter bekommen die Gelegenheit, ihre gesundheitlichen Probleme anzusprechen. Oft sind ihnen die Themen unangenehm. Sie wissen nicht, mit wem sie über ihre Sorgen und Beschwerden sprechen können. Entscheiden Sie, ob dieses Modul einmalig an einem Gesundheitstag oder als regelmäßiges Angebot im Berufsalltag stehen soll.
Fragen könnten zum Beispiel sein:
- „Seit zwei Jahren nehme ich stetig zu. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen!“
- „Ich habe seit längerem Magen- und Darmbeschwerden, könnte das am Essen liegen?“
- „Wir sind in der Familienplanung. Was kann ich essen, damit mein Kind und ich gesund durch die Schwangerschaft kommen?“
- „Ich habe Zöliakie. Wo kann ich beruhigt essen gehen, ohne mir ständig Gedanken über Gluten machen zu müssen?“
Gut zu wissen: Einzelberatungen nach § 43 SGB V bei ernährungsbedingten Krankheiten werden von den Krankenkassen bei Vorlage eines ärztlichen Rezepts extra bezuschusst. Wir unterstützen Ihre Mitarbeiter gern bei der Beantragung.
Kochevents
Wir setzen gesunde Ernährung in die Praxis um.
Das Event wird auf die Interessen Ihrer Mitarbeiter abgestimmt. Die gemeinsame Zubereitung der Mahlzeit erfolgt nach ausgewählten Rezepten, die Aktion wird abgerundet mit einem gemeinsamen, genussvollen Essen. Im Tischgespräch bekommen Ihre Mitarbeiter weitere Informationen zu Lebensmittelkennzeichnung, Energiegehalten, Allergenen und Zusatzstoffen in unseren Lebensmitteln.
Themen könnten sein:
- Für Azubis: Nicht länger „futtern bei Muttern“ – DIY! Gut geplant ist halb gechillt
- „Unter Männern“ – Kochen ohne Salatblätter und erhobenem Zeigefinger
- „Kluges aus dem Topf für den Kopf“ – Brainfood für Kopfarbeiter*innen
- „Ernährung umgestellt: die Kekse stehen jetzt rechts vom Computer“ – Rezepte gegen die Snacking-Falle
- „Was gibt die Teeküche her?“ – Schnelle Mittagessen, die Kolleg*innen neidisch machen
- „Herzgesund durch den Tag“ – Mediterran genießen
- „Eiweiß ohne Nebenwirkungen “ – Mit Hülsenfrüchten die Gefäße schonen
Ihre Wünsche
Auch in Corona Zeiten bleibt die gesunde Ernährung eine wichtige Basis!
Doch wie geht das, wenn alles im Wandel ist?
Auch im homeoffice bieten wir Ihren Mitarbeitern eine maßgeschneiderte Beratung online an.
Falls Ihr Unternehmen noch nicht mit einer Krankenkasse kooperiert, stellen wir einen entsprechenden Kontakt für Ihre Beschäftigten her.
Ihre Mitarbeiter kontaktieren uns für die Einzelberatungen und rechnen es gesondert mit ihrer Krankenkasse ab.
Sie erreichen unter unserer Telefonnummer +49 151 70 38 08 27 Frau Kirsten Sellmer. Sie koordiniert das Team der zeb e.V. und vermittelt an die geeigneten Spezialisten.
